茶中含有多种成分，普洱茶怎么晒成茶可以提神醒脑、消除疲劳、保持头脑清醒，本原普洱茶生茶普洱茶金属存罐茶还可以缓衰老，对老年人有益。此外，茶还有解毒作用，能有效去除人体内的一些有害物质。但是喝太多的茶也有一定的危害。晚上喝茶多了不好。茶叶能够兴奋中枢神经引起睡眠障碍甚至失眠，喝多了茶水排尿也增多。

很多街坊有这个惯，古 园文化普洱茶晚上睡觉前，冲杯茶喝，结果越喝越精神，到点躺在床上辗转反侧毫无睡意，然后整夜失眠了，你或者身边人有没有过这样子的经历呢？ 大家常说喝茶会失眠。喝是可以喝，不过喝多了晚上不好睡觉 晚上不宜喝茶水！听我的不会错的！会影响你的休息的！你身体安，天下普洱茶的优势一切顺畅！ 很多人因为怕晚上睡不着觉，猫老班章普洱茶所以不敢喝茶。

晚上喝茶好不好，需要从淡茶和浓茶两种情况进行考虑，一般喝少量淡茶对人体影响不大，但如果喝的是浓茶，则可能对人体造成一定影响。浓茶的主要成分包括茶多酚、氨基酸和生物碱。其实晚上喝茶并没有说好还是不好，一般来说，要看具体的人的体质以及茶的类型，糯米香普洱茶特级一般很多人在吃饭的时候都会把晚上当做正餐，会吃的比较多，普洱茶为什么挂杯而且还可能吃的相对来说比较丰。

晚上喝太多茶叶水的危害性

浓茶的主要成分包括茶多酚、氨基酸和生物碱，茶窝窝普洱茶价格晚上喝浓茶过多，可导致失眠、腹痛，长期如此还可能导致缺铁性贫血、肾结石复发以及其他不适。 1、失眠:浓茶叶中含有的生物碱。因为与茶相比，白开水对于人体有更多的好处。而茶叶中含有一些东西，喝多了会对人体不好。所以在喝茶的基础上还是要多喝白开水。