普洱茶可以养生吗-普洱茶养生的利弊

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普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载。同时，普洱茶在加工过中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用。